セラミドで保湿力アップで潤う美肌になった

セラミドで保湿力アップで潤う美肌になる方法

セラミドで保湿力アップで潤う美肌になる方法についてです。

 

セラミドは、 N-アシルスフィンゴシンともいいます。
肌の角質にあるスフィンゴ脂質の1種ですが
保湿作用とバリア機能を補助する働きをすると
言われています。

 

セラミドは、お肌にとって大事です。
減ってしまうと保湿力やバリア機能が低下して
カサカサの乾燥肌になったりアトピーになりやすいと
言われています。

 

若い間は、体内で作られますから心配ないのですが
加齢とともに減っていきます。40才過ぎると
20才の時の半分のセラミド量になるとも言われています。

 

加齢以外でも紫外線やストレス
気温の変化などでもセラミド量が減りやすいです。

 

お手入れでピーリングをしすぎる場合
肌に傷がついてしまって新陳代謝が
上手く行かず若い角質ばかりになって
ちゃんとセラミドを作れずに乾燥肌で
ガサガサになってしまいます。

 

お手入れのしすぎは逆効果なので要注意です。

 

セラミドを補充してスキンケア

 

セラミドを十分に補充して保水力や
バリア機能をアップしてプルプルと
潤いがある美肌になりたいですね。

 

セラミドが多い食べ物は、こんにゃくが有名です。
他にも牛蒡やヒジキやヨーグルトや牛乳の乳製品や
玄米や胚芽米などです。
しかし、食べ物のみでセラミドを補充するのは
無理だという話もあります。

 

セラミドが不足してるみたいで肌荒れして
ガサガサになったと感じる時は
セラミド入りのスキンケア商品を使って
保湿してあげるのもいいです。

 

セラミド入りのスキンケア商品もいろいろですが
ヒト型セラミドを使っていて保湿効果が
優れていると口コミの評価も高いのが
小林製薬のヒフミドです。

 

お試しセットがあるので、肌荒れしてたり
カサカサで乾燥肌になっている方は
ヒフミドを試してみてください。
ヒフミドトライアルセット

 

 

こんな感じの箱です。
ヒフミド箱

 

いろいろ入っていますね。
ヒフミド

 

ヒフミドのお試しセットの中身は
石けん、UVプロテクトミルク
クレンジングミルク、モイスチャーローション、
クリームと5種類入っています。
プレゼントもありますよ。
ヒフミド

 

乾燥肌で敏感肌でも大丈夫なように
パラベンや合成界面活性剤等無添加
安心なヒト型セラミド入りの
スキンケア商品がヒフミドです。
公式サイト→ヒフミドトライアルセット